Chega de Tendências , agora vamos falar de saúde, quem é a mulher que já não se pegou olhando no espelho as suas celulites ? E louca de vontade de quebrar o espelho ? porque ele deve está com algum problema pois tanta malhação é a danada nunca vai embora.
A revista Vogue de março deu algumas receitas de sucos terapêuticos com efeito anticelulite e até para aumentar o metabolismo.
Antes das receitas vale algumas dicas de acordo com a matéria da vogue intitulada " o suco que cura "Não coar a bebida, pois as fibras aumentam a sensação de saciedade e elimina as toxinas.
Tomar o suco uma vez ao dia, no café-da-manhã ou no lanche pois os sucos contém calorias.
Adoce o suco com stévia ou mel. E Faça o suco e tome na hora para não perder as propriedades.
Anticelulite ( age no efeito casca de laranja além de desintoxicar e dimunuir a retenção)
Bata no liquidificador 350ml de água-de-coco, 1 fatia de abacaxi, 1 colher de sobremesa de salsa, 1 pires de couve , 3 folhas de hortelã e o suco de 1/2 limão.
Antiinchaço ( Estimulante e diurético,melhora a circulação e a digestão)
1 lima pérsia, 3 xícaras de melancia picada e 10 folhas de capim cidreira fresco.
Pele firme(Firmeza da pele , formação do colágeno e fortalece o sistema imunológico)
Bata no liquidificador 1/2 copo de suco de laranja , 1 cenoura pequena ralada , 2 fatias finas de beterraba e 1/2 copo de água.
Metabolismo power( ajuda acelerar o gasto calórico)
bata no liquidificador 200ml de água, 1 colher de sopa de mate solúvel, 1/2 maçã, 1/2 papaya, 1 banana prata e 100ml de leite de soja. Sirva bem gelado.
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